Spirulina in Polvere

Superfood – Proteine – Energie Calorie Zero – Difese Immunitarie 

Cos’è 

La spirulina in polvere deriva da un’alga di acqua dolce di colore blu verde, nominata superfood grazie alle sue eccenzionali proprietà.

Questo prodotto ha un alto contenuto di proteine vegetali e un’alto contenuto di aminoacidi essenziali che il nostro corpo non è in grado di produrre da solo.

La spirulina è ricca di di Omega-3, 6 e 9 acidi grassi, che sono noti per migliorare e mantenere la salute.

É una fonte eccellente di acido gamma linoleico, noto per le sue notevoli proprietà anti-infiammatorie.

Il suo alto contenuto di clorofilla le garantisce un’ottima azione disintossicante utile ad eliminare le sostanze dannose nel nostro organismo aiuta inoltre a rimuovere le tossine dal sangue donando la giusta quantità di ossigeno.

Come assumerla

La spirulina in polvere può essere assunta in molteplici modi, può essere utilizzata pura disciolta in un semplice bicchiere di acqua minerale.

É possibile unire un po di polvere nelle pietanze: primi, secondi o contorni come insalate, ma il modo più gustoso sono gli Smoothie, ovvero frullati energetici, buoni e salutari.

Ci sono modi più gradevoli per assumerla, è possibile creare degli ottimi frullati, potenziando magari l’effetto della spirulina in polvere con altri ingredienti, frutti, succhi di frutta, frutta secca e verdure.

Questi possono essere efficaci e buoni rimedi antiossidanti e disintossicanti.

Qui potrete scaricare una raccolta di ricette ed utilizzare per colazione, merende o spuntini.

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Proprietà

La spirulina in polvere è uno dei migliori integratori per migliorare la propria energia e resistenza nell’arco della giornata.

La sua integrazione grazie all’alto contenuto di beta-carotene, migliora la salute degli occhi.

Ha proprietà antiossidanti che aiutano a contrastare l’azione dei radicali liberi.

Una delle principali fonti fonti di acido gamma-linolenico (GLA), uno dei più potenti agenti anti-infiammatori in natura, è infatti molto utilizzato per aiutare ad alleviare i sintomi della sindrome premestruale.

Rafforza il sistema immunitario rendendo l’organismo più forte e prevenendo e contrastando l’influenza, inoltre aiuta la rigenerazione delle cellule velocizzando la guarigione delle ferite ed e il recupero fisico dalle malattie.

É nota per la sua ricchezza di vitamine essenziali: B12, K1, K2, e A.

La Spirulina ha elevati livelli di ferro biodisponibile, e contiene molti altri minerali essenziali, quali: potassio, cromo, rame, magnesio, manganese, fosforo, selenio, sodio e zinco.

Spirulina in polvere dosaggio

La polvere di Spirulina può essere usata direttamente nel pasto.

Si può creare una ricca varietà di ricette e cibi con i quali potrebbe essere miscelata la polvere.

Può essere miscelata con succhi di frutta e frullati, cotta in barrette energetiche fatte in casa e muesli, e anche mescolata in zuppe.

Per ottenere risultati ancora migliori, può essere combinata con altri superfoods, come la quinoa, avocado, o bietole in insalate e impacchi.

Modalità d’uso: 3 grammi al giorno equivalenti di 1 cucchiaino circa.

Per arricchire la nostra alimentazione può essere integrata sia in polvere che in Compresse, disponibili in questo sito in confezioni da 200 cpr da 500 mg l’ una.

Peso netto: 100 grammi.

Ingredienti: Spirulina Plantesis Tallo (Hawaiian Spirulina).